哈敦国际幼儿园与沙特俱乐部合作,从本周开始开设跆拳道课程,在增强幼儿体质的同时培养幼儿勇敢、坚强、乐观的优秀品质。跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般4周岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力,接受能力和模仿能力。
跆拳道课程特别聘请专业跆拳道总教官来园授课,教官余振军曾任郑州轻工业学院民族职业学院外聘跆拳道教师三年,在郑州开设少儿跆拳道培训班两年,获得过全国跆拳道比赛华中赛区品势混双第五名,河南省品势男团冠军、男单亚军、混双冠军。毕业于郑州大学体育学院,国家二级运动员,经验丰富,任教于多家幼儿园,对于教授幼儿跆拳道有自己独到的见解与方法。
跆拳道(韩文:태권도 英文:Taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术(类似中国的武术),是一项以用脚踢、踹为主,用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路(品势/特尔)、对抗、击破、特技等部分内容组成。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。根据两大组织的不同文化形成了两大体系(WTF、ITF)的跆拳道分支,即为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)这两大组织。除此之外还有其他一些民间的跆拳道组织。此外,奥运会中的跆拳道是WTF体系的跆拳道。
跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。
跆拳道口号含义
礼仪:跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。
廉耻:要学会分辨是非。
忍耐:想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
克己:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。
百折不屈:无论多少次失败都不气馁,勇往直前。
有的家长可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下几个方面:
1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的互相礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
下面让我们一起来看一看孩子们在第一节跆拳道课上的表现吧!